Sessões sobre a ansiedade no ensino secundário – 26 de maio de 2025

A EPADRPL acolheu uma iniciativa de promoção da saúde mental por parte da Delegação Distrital de Viana do Castelo da Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar, em colaboração com o Centro de Saúde de Ponte de Lima e com o alto apoio do Município de Ponte de Lima.

Entre os dias 19 e 26 de maio, as turmas 1.ºFC/FR, 2.ºC e 3.ºC participaram numa sessão dedicada ao tema da ansiedade, dirigida aos alunos do Ensino Secundário, dinamizada por médicas e estudantes da especialidade de Medicina Geral e Familiar que, de forma acessível e interativa, abordaram questões fundamentais sobre a saúde mental dos adolescentes.

A atividade teve como principal objetivo sensibilizar os jovens para os sinais e sintomas da ansiedade, ensinar a distinguir quando é normal e, até, útil, e quando se torna patológica, promover estratégias de autocuidado e fomentar a procura de ajuda junto dos profissionais de saúde, quando necessário.

Esta iniciativa integra-se numa estratégia mais ampla de educação para a saúde, reforçando a importância de falar abertamente sobre o bem-estar emocional e de criar espaços seguros para o diálogo dentro da escola e para a promoção de competências de identificação de sinais e sintomas, de promoção de bem-estar e de resolução de problemas de modo eficaz.

A participação ativa dos alunos e o interesse demonstrado ao longo da sessão evidenciaram a relevância do tema e a necessidade de continuar a promover ações que contribuam para uma comunidade escolar mais informada, empática e saudável.